Points saillants du cours
 
 
 
 
 3 jours
 
 
 Âge minimum : 18 ans
 
 
 12 à 20 mètres
 
 
 3 séances théoriques
 
 
 3 séances en eau libre
 
 
 2 séances en milieu aquatique confiné
 
 
 1 séance de relaxation et d'apnée
 
 
 
 
 Qu'allez-vous apprendre ?
 
 
 Découvrez le monde sous-marin et devenez un apnéiste sûr et confiant en seulement 3 jours ! Le cours d'apnée débutant Molchanovs Wave 1 fournit aux élèves les compétences et les connaissances nécessaires pour pratiquer l'apnée récréative en toute sécurité et en autonomie avec un binôme.
 
 Le cours d'apnée débutant Molchanovs Wave 1 couvre :
 
 
 
 
 Séances de perfectionnement des connaissances – Apprenez les fondamentaux de l'apnée, y compris les principes et les techniques de l'apnée.
 
 
 Séances en eau confinée – Pratiquez les techniques d'apnée, l'apnée statique (1 min 30 s) et l'apnée dynamique dans la piscine.
 
 
 Séances en eau libre – Effectuez des apnées en immersion libre et en poids constant (12-20 m), et apprenez les procédures de sécurité et de sauvetage appropriées (6-10 m).
 
 
 
 Une fois la formation terminée, vous aurez accès à la plateforme Molchanovs Dashboard avec des séances d'entraînement hebdomadaires pour poursuivre votre progression en apnée. Plongez et découvrez un nouveau monde sous les vagues !
 
 
 Coût supplémentaire :
 
 
 
 Droit d'entrée au parc national : 200 THB par jour
 
 
 Assurance plongée 70 bahts